Estresse e cansaço podem aumentar a vontade de comer. Nutricionista explica a fome emocional e sugere lanches nutritivos. Foto: Freepik. Depois de um dia cansativo ou estressante, é comum surgir a vontade de comer chocolate, pizza, hambúrguer ou outros alimentos associados ao prazer e ao conforto. A relação entre emoções e alimentação, porém, vai além […]