Execícios físicos contribuem para envelhecimento saudável
Praticar atividades físicas pode ajudar em um envelhecimento mais saudável. É o que defendem especialista neste dia de consciência e combate ao sedentarismo (10). A prática regular pode evitar doenças e garantir mais mobilidade e autonomia ao longo de toda a vida. Segundo a médica e professora de geriatria da pós-graduação da Afya Vitória, Karoline […]